ゆるふわ便り♪
2016年10月14日
急に気候も秋めいてまいりました。
体調崩されていませんか?どうも、営業部 ゆるふわ系 小﨑です♪
わたくし、先週まで1週間、風邪でダウンしておりました。。。
最高で39度まで熱があがりました。
この年になってまで本当に。。。情けない。
それと、体調悪くなってからの『アルコール消毒』ダメ、絶対!!!!!
(あ、飲んでませんよ?私。1週間以上の禁酒生活もなかなかのもんです)
仕事はやりながらも、せっかくの3連休も寝て過ごすことになろうとは。
残念!
そんな体調の日々が続いたものですから、先ずは栄養摂取に努めまして。
食べます。
3食、規則正しく食べます。
結果
太ります←
今、わが人生で最重量級です。
体重計に乗るのがツライ(女子か!)。
そこで、私が日頃愛用している飲み物のご紹介です。
トクホ。
カロリー
糖質
保存料
全てO(ゼロ)。
縄跳びは続いておらずなものの、こちらは数か月飲んでおりますが、恩恵受けられておらず!
このままいくと、冬眠するのかもしれません。
私。
そうならないためにも運動。
体調も戻ったので、先ずはゴルフの練習あたりから再開してみます。
それでは、営業部ゆるふわ系小﨑がおおくりしました。
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