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急に気候も秋めいてまいりました。

体調崩されていませんか？どうも、営業部　ゆるふわ系　小﨑です♪

 

わたくし、先週まで1週間、風邪でダウンしておりました。。。

最高で39度まで熱があがりました。

この年になってまで本当に。。。情けない。

 

それと、体調悪くなってからの『アルコール消毒』ダメ、絶対!!!!!

（あ、飲んでませんよ？私。1週間以上の禁酒生活もなかなかのもんです）

仕事はやりながらも、せっかくの3連休も寝て過ごすことになろうとは。

 

残念！

 

 

そんな体調の日々が続いたものですから、先ずは栄養摂取に努めまして。

食べます。

3食、規則正しく食べます。

 

結果

 

 

 

 

太ります←

 

 

今、わが人生で最重量級です。

体重計に乗るのがツライ（女子か！）。

 

そこで、私が日頃愛用している飲み物のご紹介です。

 

 

トクホ。

 

カロリー

糖質

保存料

 

全てO(ゼロ）。

 

縄跳びは続いておらずなものの、こちらは数か月飲んでおりますが、恩恵受けられておらず！

 

 

このままいくと、冬眠するのかもしれません。

私。

 

そうならないためにも運動。

体調も戻ったので、先ずはゴルフの練習あたりから再開してみます。

 

それでは、営業部ゆるふわ系小﨑がおおくりしました。